Bei dieser Massage wird mit Naturhaarbürsten massiert. Dabei gibt es einen Grundsatz: es wird immer herzfern angefangen, z.B. am rechten Fuß oder an der rechten Hand. Durch kreisende Bewegungen kann es zu einer Durchblutung fördernden und somit Kreislauf anregenden Wirkung kommen. Es gibt verschiedene Borstenstärken und -härten, die individuell auf den Hauttyp abgestimmt werden.
Zum Trockenbürsten können Bürsten mit Naturborsten, aber auch Luffaschwämme oder Massageprodukte aus rauhem Naturfasergewebe wie Hanf oder Sisal genommen werden. Ein anschließendes Einölen oder Eincremen erhöht das Wohlbefinden.
Bürstenmassage
