Ayurveda ist die Basis altindischer Heilkunst mit dem Zweck, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und den Kranken zu behandeln. Ayurveda versteht sich als umfassende Gesundheitslehre und basiert auf der Vorstellung, dass der Kosmos sich mit seinen fünf Elementen „Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther“ im menschlichen Organismus widerspiegelt.
Das Wort Ayurveda stammt aus der alten indischen Hochkultur und setzt sich aus “Ayur” = “langes Leben” und “Veda” = “Wissen” zusammen; es beschreibt demnach die Lehre vom langen (und gesunden) Leben. Die Lehre von den drei sogenannten Doshas (oder Bioenergien) bilden den Kern des Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha, so die Namen der drei Doshas, bestimmen alle leibseelischen Funktionen. Krankheiten entstehen dann, wenn die Doshas ins Ungleichgewicht geraten. Ziel der Behandlung mit Ayurveda ist weniger ein schnelles Beseitigen der Beschwerden, sondern vielmehr eine ganzheitliche Umstimmung in Körper, Seele und Geist. Deshalb liegt der Schwerpunkt in der Ayurveda-Behandlung auf dem Annehmen einer gesunden Lebensweise und damit auf dem Erhalt der Gesundheit.
Wichtige Elemente des Ayurveda sind Synchronmassagen, Stirnölgüsse und Kräuter-Schwitzbäder. Äußerliche Öl-Anwendungen dienen nach ayurvedischen Vorstellungen dem Entzug von Giftstoffen aus der Haut oder den Schleimhäuten. Nach der ayurvedische Lehre soll Medizin stets Vorsorge sein und man sieht sich heute als Ergänzung der Schulmedizin.
Eine sehr wichtige Rolle spielt die Ernährung. Sie beeinflusst über den Stoffwechsel direkt alle Organe. Deshalb werden viele Arten von pflanzlichen und mineralischen “Diäten” angewendet, je nach der Modalität der zu beeinflussenden Doshas. Auch Ratschläge zur Lebensführung, Meditation, Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen, individuelle (Öl-)Massagen sowie der Einsatz von Musik und Kunst gehören zum Repertoire der ayurvedischen Medizin. Ayurveda ist in diesem Sinn keine Krankheits-, sondern eine ausgesprochene Gesundheitslehre.
Typische Ayurveda-Anwendungen in Wellness-Hotels sind:
* Abhyanga: Öl-Ganzkörpermassage. Sie wird von einem Therapeuten oder gleichzeitig von zwei Therapeuten ausgeführt
* Garshan: Seidenhandschuh-Massage
* Marmatherapie: Massage vitaler Punkte
* Pizichilli: die “Königliche Therapie”, Ganzkörper-Synchronmassage unter dem warmen Ölstrahl; ausleitend
* Shirodhara: fließender warmer Ölstrahl auf die StirnSvedana: Kräuterdampfbad
* Udvarthana: gewebeaktivierende Kräuterpaste-Massage
* Vishesh: Tiefenmassage