Anti-Aging

Diese „Maßnahmen gegen das Altern“ propagieren neben genetisch geprägten Ansätzen die sogenannten Verschleiß-Theorien, um durch gesundheitsbewusstes Leben die persönliche Lebenserwartung zu erhöhen. Ziel ist es, beim sogenannten biologischen Alter das kalendarische Alter zu unterschreiten. Das biologische Lebensalter umfasst den Zustand der Körperzellen und Blutgefäße, Potenz, Kurzzeitgedächtnis, Elastizität der Lungen und allgemeines Erscheinungsbild.
Das Anti-Aging-Konzept entspricht im Wesentlichen den Zielsetzungen der klassischen Präventivmedizin, also um die Anleitung zu einem gesunden Lebensstil, wie auch im Wellness-Konzept verankert. Um das biologische Alter zu beeinflussen, werden vier Anti-Aging-Strategien angewendet: Bewegung, Ernährung, mentale Techniken und Hormontherapie. Das Modell basiert auf Früherkennung, Vorsorge und dem Umsteuern von altersbedingten Krankheiten. Andere Wissenschaftler sprechen von sieben Faktoren, welche die Langlebigkeit und die Gesundheit beeinflussen: Mäßiger Alkoholkonsum, Verzicht aufs Rauchen, stabile Partnerschaft, regelmäßiger Sport, angemessenes Gewicht, die Fähigkeit, positiv mit Problemen umzugehen und keine depressive Erkrankung.